Felkészülés a szezonra

Mindennél fontosabb az alapos felkészülés!

Álljon néhány teljesen komolytalan jótanács, hogy a szezon végére olyan legyél, mint egy profi!

Jelen írásunkban a hangsúly azon van, hogy "olyan legyél". Ettől nem leszel profi, de csajozni talán jó lesz.

És ha már csajozás, akkor kezdjük is a legfontosabbal:

A NAPOZÁS!

Mit csinál egy profi?

Edz, edz és edz, februárban már abbahagyja a görgőzést, és tavasztól már a szabadban teker, gyűri a kilométereket. Mindez nagyon fáradtságos és jól fel kell építeni, nem lehet ész nélkül csinálni.

Napozni viszont lehet! Nem is olyan fárasztó, ugyanúgy megizzadsz, viszont lehet közben aludni is akár.

Szóval a kérdés már csak az, hogyan akarsz lebarnulni?

Úgy, mint egy amatőr, vagy úgy, mint egy profi bringás?

A Te döntésed...

Ha Tetszik, folytatjuk! :)