Erdőbénye tömegközlkeséssel legegyszerűbben vonattal közelíthető meg. Igaz, hogy nincs közvetlen járat, de a közeli faluban Szegilongon megáll a vonat. Mivel úgyis bringával jössz ez jó kis bemelegítés lehet a versenyre.
Autóval:
Miskolctól 58 km, Nyíregyházától 54 km, Debrecentől 105 km, Budapesttől 235 km
